Michel Après un « test sur le terrain » que j’ai personnellement mené avec les suppléments Pharmapure, j’ai décidé d’écrire cette critique. L’entreprise promet des produits de la plus haute pureté au meilleur prix; voici ce que j’ai trouvé.
Le monde de l’intégration d’aujourd’hui est définitivement saturé de produits, et choisir cette solution met souvent les gens dans une position difficile. Bien sûr, tout le monde aimerait des produits de haute qualité à bas prix, au contraire … nous regardons souvent trop l’aspect économique de la question, malheureusement, en ignorant la haute qualité, ce qui n’est certainement pas quelque chose de positif.
Pharmapure est une marque appartenant au célèbre site de commerce électronique Musclenutrition, où toutes les marques les plus célèbres et les plus populaires sont commercialisées et utilisées par divers athlètes. Je fais moi-même mes achats personnels sur Musclenutrition depuis de nombreuses années et je peux garantir une fiabilité maximale, notamment dans la rapidité de livraison; presque toujours après quelques jours, j’ai de la nourriture dans mes mains, souvent et volontairement même le lendemain. Vraiment super efficace.
Cependant, il y a quelques semaines, j’ai été contacté par un responsable de Musclenutrition (qui a fait l’éloge de mon site et de ma façon de publier du contenu) et m’a demandé si je pouvais écrire mon opinion sur certains des produits Pharmapure. Ce à quoi je me suis immédiatement rappelé que si je recommande quelque chose, ce n’est qu’après l’avoir personnellement essayé. J’ai toujours recommandé uniquement des produits et des articles que j’utiliserais moi-même.
Ils ont donc décidé de m’envoyer 3 produits (protéines de lactosérum, créatine et BCAA) pour des tests, puis me laisser mon avis honnête et inconditionnel. Par conséquent, la critique du supplément Pharmapure que vous lisez est basée uniquement sur mon opinion personnelle.
La marque Pharmapure est née en Italie en 2002, et si j’ai mal compris, l’entreprise doit être de Faenza. L’objectif de l’entreprise a toujours été de créer des produits de qualité pharmaceutique tout en essayant de maintenir un prix qui ne soit pas prohibitif. Les matières premières utilisées et déclarées sont parmi les plus pures et les meilleures … et de toute origine européenne. Par conséquent, ce sont des produits de qualité comparables à diverses marques mieux connues.
En 2015, une nouvelle gamme de produits a été créée, caractérisée par de nouvelles améliorations et des processus de production innovants. C’est définitivement la solution parfaite pour tous ceux qui recherchent un excellent rapport qualité-prix.
Parmi ces trois catégories, deux que je considère généralement comme les principaux suppléments dans lesquels il vaut la peine d’investir sont les protéines de lactosérum et la créatine. Ensuite, il y a les BCAA, dont je ne suis pas un grand fan.
Examen des suppléments pharmaceutiques: voyons-les un par un
100% Iso Whey Pro Pharmapure Protein
* Les valeurs peuvent varier en fonction du goût.
Parmi les plus célèbres, nous avons 100% Iso Whey, une protéine de lactosérum isolée qui est l’un des produits les plus vendus depuis de nombreuses années, on peut dire que c’est un véritable best-seller.
Dans le classique, il existe deux formats 908 g ou 2270 g. Évidemment, 2 kg moins chers.
Je vais vous dire que, compte tenu de la qualité des produits, les ventes sont si bonnes qu’il peut parfois arriver que quelqu’un soit en rupture de stock. Les clients sont plus rapides que les fournisseurs!
Par conséquent, les protéines étaient celles qui m’intéressaient le plus pour mon test personnel.
100% Iso Whey Pro est composé d’isolat de protéine de lactosérum, de protéine de lactosérum hydrolysée à digestion ultra rapide et de concentré de protéine de lactosérum Coss-Flow et de protéines ultrafiltrées. très riche en BCAA et tout est strictement délectose (sans lactose), il convient donc également à ceux qui sont intolérants. Le produit a été entièrement repensé pour être encore plus digestible et extrêmement soluble.
Pour mieux comprendre la différence entre isolé et concentré, je vous renvoie à cet article.
En termes de saveur, j’ai essayé ceux avec du cacao et je les classerais comme plutôt bons. Peut-être un peu sucré, cependant, pour autant que je sache, ils ne provoquent pas du tout de nausée (comme ils le font souvent et volontairement), et ils laissent également une sorte d’arrière-goût similaire à l’amaretto. Cependant, nous devons toujours nous rappeler que les goûts sont une question de perception personnelle, donc le fait que je les aime ou non le rend un peu trop simplifié.
Il y en a (corrompus) que si les protéines n’ont pas le goût du double cappuccino avec de la crème et du cacao, elles ne les accepteront pas … disons que les produits Pharmapure conviennent probablement mieux à ceux qui se soucient de la substance et de la qualité.
la digestibilité est excellente et je ne suis certainement pas quelqu’un avec un estomac de fer; et aussi la solubilité. Un peu de liquide suffit, comme pour tout isolat qui se respecte.
Par rapport à d’autres marques, même parmi les plus connues, le pourcentage de protéines est encore plus élevé, mais à un prix nettement inférieur. 88 g sur 100, soit près de 90%, est certainement l’une des meilleures quantités à un prix avantageux.
En tant que séquence, ils conviennent également à des préparations alternatives. Par exemple, j’ai essayé de créer une délicieuse mousse protéinée.
Il suffisait d’ajouter quelques grammes de gomme de guar dans un shaker avec de l’eau et des protéines et d’utiliser un mixeur plongeant pendant quelques minutes pour obtenir une mousse au goût très agréable. Bien sûr, si vous utilisez du lait (évidemment sans lactose) au lieu de l’eau, c’est une chose effrayante
Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours trouver de la gomme de guar chez Musclenutrition.
Nous en verrons plus sur cette recette simple dans un autre article dédié.
J’ai lu des critiques positives sur le goût et quelqu’un a eu une idée spéciale de mélanger ces sérums de stracciella avec du yogourt blanc naturel faible en gras; Une excellente alternative pour le petit-déjeuner ou peut-être une collation, je dirais, surtout pour ceux un peu gâtés.
Monohydrate de créatine pharmaceutique
Pas grand chose à dire ici, la créatine est de la créatine … Je l’ai testé principalement pour m’assurer qu’il n’y avait pas de problèmes gastro-intestinaux, ce qui est très courant dans ce type de complément (monohydrate).
Une chose vraiment intéressante est la consistance de la poudre, que j’ai trouvée très perceptible dans sa « douceur » qui facilite le mélange.
Cela est probablement dû au fait que le fabricant affirme qu’il s’agit d’une poudre micronisée de 200 mesh. Le maillage est une unité de mesure internationalement reconnue qui définit la norme pour une poudre. Amener cette valeur à 200 mesh signifie une nette amélioration de la norme de qualité simplement parce que la poudre se prête mieux aux différents passages et transferts dans le sang et le corps, ce qui signifie également une plus grande biodisponibilité.
Pour essayer d’améliorer l’idée, j’ai mis un peu de monohydrate de créatine Pharmapure sur la surface, et à côté j’ai fait la même chose avec une autre marque de créatine (Natroid Creapure®).
Comme vous pouvez le voir en agrandissant l’image, l’image de gauche a une séquence très différente (la toucher donne presque une idée de farine ou de sucre en poudre), et cela aide probablement plus avec la « solubilité » qui est déjà seule avec Monohydrate est toujours assez problématique.
J’ai remarqué des signes positifs d’énergie pendant l’exercice. Je n’ai pas fait la phase de chargement, mais j’ai utilisé le protocole de consommation chronique de 3 à 5 grammes par jour à débit constant.
Je me souviens que la créatine a du sens à intégrer, en particulier pendant les cycles de force. J’ai bien expliqué la raison dans cet article, ainsi que des explications sur les dosages.
BCAA 8: 1: 1 Kyowa Pharmapure
Comme mentionné ci-dessus, je n’ai jamais été fan des BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) en général. Pour autant que je sache, ils sont probablement l’un des suppléments les plus surestimés, en particulier dans un régime normal ou riche en calories. Pour plus d’informations, je vous recommande de lire cet article.
Cependant, dans certains cas, il peut être judicieux de les prendre en compte, et je sais que beaucoup de gens les aiment vraiment et ne peuvent pas s’en passer.
J’ai donc testé ce produit en particulier, principalement pour m’assurer qu’il n’y avait pas de problème ici non plus.
En particulier, le BCAA 8: 1: 1 de Pharmapure est différent du classique 3: 1: 2 ou 2: 1: 1, et l’utilisation du rapport 8: 1: 1 fournit une dose élevée de L-leucine pour les muscles. Certaines études ont montré que la leucine est le BCAA avec le potentiel anabolisant le plus élevé, ce qui devrait encore activer la synthèse des protéines musculaires via mTOR. Personnellement, je ne suis pas si convaincu du besoin réel de ce type de formulation …
Bien qu’ils soient au format 8: 1: 1, ils doivent être pris avec les mêmes directives et dosages que pour les autres titres.
Ce sont des acides aminés de pureté Kyowa, et ici je ne fais que développer une petite parenthèse sur ce que je veux dire quand nous parlons de Kyowa. C’est un indicateur de qualité pharmaceutique et seuls ceux qui ont passé des tests spécifiques peuvent afficher la marque Kyowa. La certification Kyowa ou Ajinomoto garantit la qualité des matières premières utilisées.
Kyowa est une société japonaise (et également Ajinomoto), un leader dans le monde de la biotechnologie et de la synthèse chimique, avec des succursales partout dans le monde, y compris en Europe.
Il est très connu dans le monde de l’intégration pour la qualité des matières premières, le contrôle strict des systèmes de production, de nombreux certificats de qualité internationaux et l’analyse de la qualité des produits finis.
Les commentaires d’autres utilisateurs sur ce supplément 8: 1: 1 Pharmapure BCAA ont montré des effets positifs sur le long terme, en particulier sur la récupération après l’entraînement.
Pour conclure mon examen des suppléments Pharmapure, mon opinion personnelle était extrêmement positive.
Bien sûr, la chose la plus importante et la plus fondamentale est de s’inquiéter, tout d’abord, du régime alimentaire spécifique et personnalisé approprié en fonction de votre composition corporelle et de votre activité quotidienne. Il est inutile d’insérer des suppléments dans un ordre aléatoire, selon la rumeur seulement si le reste de la journée est laissé au hasard, ou pire, si vous ne savez pas comment bien manger.
Comme toujours, la logique de l’équilibre et du bon sens.
